5月9日，在本赛季深圳男篮和上海男篮的季后赛系列赛中，外界认为深圳男篮可以赢得上海，晋级半决赛阶段。不幸的是，沈子杰和何希宁在第一场比赛中爆发了内斗，这也让深圳男篮在第一场比赛中输给了上海2分。在接下来的生死战中，深圳再次以5分的优势输掉了比赛，因此错过了前四名的席位，遗憾地结束了本赛季的所有征程。当时有报道称何希宁可能离开球队，但最终被媒体驳斥。早些时候，据媒体人侯向锋报道，有传言称深圳男篮何希宁离开球队。与深圳男篮沟通后，何希宁将继续留在深圳，不会离开球队。

目前，何希宁与球队的三种合同还有一年。在本赛季最好的比赛中，何希宁打了5.3篮板，5.8助攻，1.9抢断，似乎已经成为球队重点依赖的后场核心。虽然这次和沈子的斗争让球队后悔出局，但其实他们的关系并没有外界想象的那么脆弱。他们早在青年队就认识了，私下关系也很好。

对于25岁的何希宁来说，如果深圳男篮不愿意留下来，像他这样得分爆发力好的前锋肯定会被很多球队抢走，甚至有可能拿到D类顶薪合同。这一次，何希宁可以继续留在球队。相信只要他在新赛季继续打出这样稳定的表现，肯定会收到深圳男篮的顶薪续约，继续留在深圳男篮。至于他和沈子杰之间的所谓矛盾，