“控制了篮板，就控制了比赛!”

篮板球，对于篮球比赛来说，至关重要!

守护好前场篮板，就不会给对手二次进攻的机会，减少丢分。反之，则是一个大问题。

想当年，大姚，易建联，哈达迪，河升镇等亚洲球员，都曾去往NBA的舞台上追梦过。

今天，我们一起来看看，这些大个子，在NBA摘下了多少篮板。

易建联

阿联的身体素质十分劲爆，各种劲爆扣篮，让人看了直呼过瘾。

阿联的移动速度非常快，在球场上能防守多个位置。

转换进攻时，经常能看到阿联跑在最前面，参与进攻。

阿联的中远投能力十分稳定。让对手难以防守。

阿联的弹跳非常出色，可以帮助他在争抢篮板时更占优势。

阿联在NBA一共拿下了1339个篮板。

姚明

姚明的身材非常高大，在篮板球争抢中，占据了很大的优势，NBA生涯后期的大姚，进行了增重，在内线卡位中，更具力量。

而抢篮板，除了身高，臂展，弹跳，力量等因素之外，好胜心更是关键。

在比赛中，经常看到大姚为了拼抢前场篮板，为了救球，飞扑出场外，摔倒在地的画面。

大姚NBA生涯一共拿下了4494个篮板。

河升镇

要是说比身高的话，能比河升镇高的球员，也没有几个。

河升镇身高2米21，吨位大，力量足，得分手段多以扣篮为主。

不过，他的移动很慢，经常跟不上对手的脚步。

河升镇在NBA一共拿下了67个篮板。

哈达迪

哈达迪的策应球能力非常出色。

他是全能型内线球员。能攻也能防。

他在NBA一共抢到了372个篮板。